Séances collectives de sophrologie

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  • Séance de sophrologie

Présentation

L'association Du Souffle au Coeur propose des séances collectives de Sophrologie gratuites, animées par Frédérique, sophrologue diplômée.
Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, un temps de relaxation guidée, et des clés à utiliser dans son quotidien.
Période(s) d'ouvertureSamedi 15 février 2025 de 10h à 11h.
"Apprendre à relâcher".

Samedi 8 mars 2025 de 10h à 11h.
"La confiance en soi".

Samedi 29 mars 2025 de 10h à 11h.
"Stress et lâcher-prise".
Catégorie(s)
  • Type d'activité :
    • Activités sportives
  • Forme et bien-être :
    • Bien-être
    • Sophrologie
Informations
  • Informations activite :
    • Lieu Résidence l’étoile, bâtiment E
  • Indication prix :
    • Gratuit

Tarifs

Gratuit.
Sophrologue Frédérique Taquet
Port : 06 74 75 61 26
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Coordonnées
Résidence l’étoile, bâtiment E
80, Boulevard Charles de Gaulle
04100
Manosque
  • Langue(s) parlée(s) :
    • Français

Carte

Destination
80, Boulevard Charles de Gaulle
04100
Manosque
Coordonnées GPS
Latitude : 43.829285
Longitude : 5.78668
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